「サウナに行きたいけど、毎回料金を払うのは正直高い」
「もっと気軽に、好きなタイミングでサウナに通えたらいいのに」
そんな悩みを持つ人の間で、今注目されているのが、サウナのサブスク（定額制サービス）です
月額料金を支払うことで、対象のサウナ施設を利用できるこの仕組みは、サウナ好きはもちろん、これから習慣化したい人にもおすすめ
この記事では、
- サウナのサブスクとは何か
- 本当におすすめできる人・できない人
- 通常利用と比べてどれくらいお得なのか
- サウナサブスクの代表格「サウナタイムパス」の魅力
まで、分かりやすく解説します
サウナのサブスクとは？仕組みを簡単に解説
サウナサブスクの基本
サウナのサブスクとは、
月額定額で複数のサウナ施設を利用できるサービスのことです
従来のように、
- 1回〇〇円
- 施設ごとに支払い
という形ではなく、
月額制でまとめて使えるのが最大の特徴です
なぜ今サウナサブスクが注目されている？
理由は大きく3つあります
- サウナブームの定着
- 健康・メンタルケア需要の高まり
- コスパ重視のライフスタイル
「特別なご褒美」から「日常のセルフケア」へと、サウナの立ち位置が変わってきています
サウナのサブスクはどんな人におすすめ？
サウナサブスクがおすすめな人
- 月に何回もサウナに行く
- 複数の施設を使い分けたい
- サウナを習慣化したい
- その日の気分で場所を選びたい
- サウナ代を気にせず“ととのいたい”
こうした人にとって、
サウナのサブスクは非常に相性が良いです
正直おすすめできない人
一方で、以下に当てはまる人は注意が必要です
- 月1〜2回しか行かない
- 推しサウナが決まっており1施設しか使わない
- サウナ自体がまだ続くか分からない
この場合は、まず通常利用や体験から始める方が向いています
サウナのサブスクは本当にお得？料金を比較
通常利用の場合
仮に1回のサウナ利用が1,200円だとすると、
- 月4回 → 4,800円
- 月8回 → 9,600円
回数が増えるほど負担も大きくなります
サウナサブスクの場合
サブスクなら、
- 月額固定
- 何度行っても料金は同じ
- 複数施設が使える
つまり、通えば通うほど1回あたりのコストが下がる仕組みです
サウナサブスクおすすめNo.1「サウナタイムパス」とは
数あるサウナサブスクの中でも、特に人気・実用性ともに高いのが サウナタイムパス です
提携している複数の温浴施設やサウナ施設を、各施設が定める利用条件（例：飲食◯◯◯円以上利用、SNS拡散など）を満たすことで、入館料を支払うことなく楽しむことができます
くまもんサウナ後はサ飯必須だもんね
飲食の条件なら楽勝だね
くろまめジムのサウナの場合は、タオルの利用が必須だったり
それもそもそも必要だからありがたいね逆に
サウナタイムパスの特徴
- 月額1200円で使い放題
- 全国の提携サウナ施設に対応
- 都市部中心で通いやすい
- サウナ初心者でも使いやすい設計
「今日は仕事帰りに」
「休日は別の施設で」
そんな使い方ができるのが魅力です
サウナタイムパス
サウナタイムパスが特におすすめな理由
① サウナが“生活の一部”になる
料金を気にしなくていいため、
「今日はやめておこうかな…」
という迷いが減ります
結果として、習慣化しやすいのが大きなメリット
② 施設を比較しながら楽しめる
- 温度
- 水風呂
- 動線
- 雰囲気
施設ごとの違いを楽しめるため、サウナ体験そのものが深まります
③ メンタル・体調管理に効果的
サウナは、
- ストレス軽減
- 睡眠の質向上
- 自律神経の調整
といった効果が期待でき、忙しい大人世代のセルフケアとして非常に優秀です
サウナサブスクを失敗しないための選び方
チェックすべきポイント
- 生活圏に対応施設があるか
- 利用可能時間帯
- 月に何回行けそうか
- 解約条件・縛り
特に「通いやすさ」は最重要です
まとめ｜サウナのサブスクは「通う人ほどおすすめ」
- サウナのサブスクは定額で通い放題
- 月4回以上行く人には特におすすめ
- コスパ・習慣化・満足度が高い
- 中でもサウナタイムパスは初心者にも使いやすい
もしあなたが、
「サウナをもっと身近にしたい」
「料金を気にせず整いたい」
そう思っているなら、サウナサブスクは一度試す価値があります
無理に続ける必要はありません
でも、体験してみないと分からない“ととのい”が、そこにはあります
