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サ活

【サ活】【サウナ】朝日湯源泉ゆいるへ行ってきた【関東一深い水風呂】

2021年8月6日(金) 平日休みを利用して、川崎にある、『朝日湯源泉ゆいる』に行ってきました!サウナイキタイでもサウナーの方達から絶賛されており、行ける日を楽しみにしていました 『朝日湯源泉ゆいる』は、川崎の工業地帯...
サ活

【サ活】【サウナ】箱根湯寮へ行ってきた!【箱根湯本】

箱根湯本から無料バスで行くことが出来る、箱根湯寮について書いています アクセス方法、サウナ、お風呂など
レビュー

【レビュー】マニフレックスのメッシュウィングを3年使った感想【快眠】

理想的な睡眠時間は、1日に8時間と言われています24時間のうちの8時間、ということは、1日の1/3、つまり人生の1/3は睡眠時間ということになります睡眠を制する者は人生を制する!と思い立ち、人生の1/3を眠りに費やすなら、寝具を充...
サウナ

【初めてでも大丈夫】ととのう!サウナの入り方【サウナ女子】

サウナには、肉体疲労の回復、肩こりや筋肉痛の改善、美容効果、乱れた自律神経を整えたりと、様々な効果があると言われています この記事では、基本的なサウナの入り方を紹介します! 水分補給する サウナでは沢山の汗をかきます脱水...
レビュー

【OOFOS】【ウーフォス】リカバリーサンダル【レビュー】

今回は、ウーフォスのリカバリサンダルが、購入して4ヶ月ほど経過しますので、レビューしたいと思います! リカバリーサンダルとは リカバリーサンダルは、ランニングなど、スポーツの後に、足の疲労を回復させる為に履くサンダルのことです...
サ活

【サ活】【サウナ】福美湯【菊名】

2021年5月30日(日) 東横線菊名駅にある、福美湯に行ってきました駅からは歩いて5分ほどです サウナ情報 ※女湯ロッキーサウナ 定員6名温度:84℃ 水:18℃ お風呂 日替わりの薬湯、岩盤湯、電気風呂、...
サ活

【サ活】【サウナ】すすき野湯けむりの里【あざみ野】

2021年5月29日(土)サ活3回目! 市営地下鉄ブルーライン/東急田園都市線あざみの駅にある、すすき野湯けむりの里に行ってきました駅からは無料シャトルバスを使用して、約10分ほどです サウナ情報 ※女湯ドライサウナ温度:82...
サ活

【サ活】【サウナ】横浜天然温泉SPA EAS(スパ イアス)【横浜】

2021年5月23日(日)サ活2回目! 横浜駅にある、『横浜天然温泉SPA EAS(スパ イアス)』に行ってきましたこちらも何度も利用したことはありますが、サ活としては初めてです サウナ情報 ※女湯ドライサウナ(特大のサウナス...
サ活

【サ活】天然温泉 満天の湯でサウナ【上星川】

2021年5月22日(土)初めてのサ活! 相鉄線上星川駅直ぐそばにある、『天然温泉 満天の湯』に行ってきました何度も利用したことはありますが、サ活としては初めてです サウナ情報 ※女湯タワーサウナ、オーロウリュウ温度:80℃ ...
サウナ

【サウナ女子】水風呂に入れるようになる方法【練習が必要!】

サウナと言えば水風呂!サウナに入った後水風呂で冷やし、休憩でととのう!しかしこの水風呂、入るのに勇気が要りませんか?足だけ入って、怖気づいて出てきたりしてはいませんか? この記事では、水風呂克服の方法を説明したいと思います 水...
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