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サウナ– tag –

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    【サ活】天然温泉 満天の湯でサウナ【上星川】

    2021年5月22日(土)初めてのサ活! 相鉄線上星川駅直ぐそばにある、『天然温泉 満天の湯』に行ってきました何度も利用したことはありますが、サ活としては初めてです ま...
    2021年5月29日
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    【苦手克服】水風呂が苦手な人へ!水風呂に入るための練習法【サウナ初心者OK】

    サウナと言えば水風呂!サウナに入った後水風呂で冷やし、休憩でととのう!しかしこの水風呂、入るのに勇気が要りませんか?足だけ入って、怖気づいて出てきたりしては...
    2021年5月21日
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こんにちは!くろまめです

このブログでは、サウナや健康、暮らしの工夫から終活まで、人生後半を心地よく過ごすためのヒントを発信しています
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