大野山 大野山は、丹沢山の南西部の代表的な山で、山頂付近には牧場もあり、なだらかな草山となっています草原のような山頂からは、丹沢湖と丹沢、富士山などを眺めるこ...

陣馬山 陣馬山は、東京都八王子と神奈川県相模原市の境にあり、東京近郊から日帰りで行ける山です 標高855mで、山頂には白馬の像があります 関東山地（秩父山地）の東縁...

生理痛 昔から、救急車を呼んだりする程ではないですが、生理痛に悩まされていました市販の薬で事足りていましたが、歳を取るにつれて、酷くなってきました薬も、きっち...

暖かくなるとどうも白いスニーカー欲しくなるよね 少しでも爽やか気取りたいからね どうやら1年ぶりらしい良品週間で『疲れにくい　撥水スニーカー』を買いました 『疲...

大手のジムには、大抵スタジオがいくつかありますスタジオプログラムには、エアロビクス、ダンス、ボクササイズ、ヨガ・・・と色々ありますが、初めて参加する時は緊張...

意気込んでジムに入会したものの、最初のオリエンテーション以降続かず、幽霊会員となり、時が過ぎ、結局ちっとも通わないまま解約してしまった、という人は少なくはな...